Felicidad Ahora

Si pudiésemos rebobinar nuestra vida para ver en qué momento hicimos nuestro un hábito, una costumbre que aún hoy día nos persigue.
Has engordado mucho y no sabes cuándo comenzó, pero si te paras a pensar, tal vez pudo ser cuando necesitaste que te protegieran de algo. Has sentido miedo y has comenzado a no quererte. Te has dado cuenta que al comer te sacias, te sientes lleno/a por un momento y te olvidas de tus problemas. Sin darte cuenta ha comenzado a ser un hábito y ahora te es difícil salir de él.

Por el contrario en tu familia se leía y cosechaste la buena costumbre de leer. Se creó esa costumbre también sin darte cuenta.
Tanto el hábito bueno como el malo comienzan sin apenas darnos cuenta. Debemos reconocer cuáles son los hábitos que nos perjudican e intentar quitarlos de nuestra vida.