Te has preparado para cambiar.
Has comenzado una dieta, estás dejando de fumar o quieres empezar a hacer deporte.
Comienzas, pero al cabo del tiempo fallas, te saltas la dieta a menudo, fumas de vez en cuando y dejas de ir a correr o al gimnasio porque te cuesta. ¡CLARO QUE CUESTA!. A unos más que a otros, pero el cambiar los hábitos cuesta. Hay que tener la meta muy clara, hay que querer y sobre todo debes saber si es tu tiempo para hacerlo.
Nunca es tarde para comenzar algo que va a ser positivo para ti.
Tu mejor amigo/a está haciéndolo y le funciona, ya ha perdido 12 kilos. Tu amiga ha dejado de fumar y lleva ya dos meses...y tú quieres intentarlo, pero con intentarlo no basta. Debes saber si es tu tiempo, y si no lo es, debes hacer todo lo posible porque lo sea.
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